Dormire
Perché dovresti fare la doccia prima di andare a letto? Una scoperta che ti cambierà la routine notturna!
Negli ultimi anni, il dibattito su quando è migliore per fare la doccia spesso ha diviso le persone tra chi preferisce farla al mattino e chi alla sera. Ma considerando i vari benefici che può portare, è realmente consigliabile fare…
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ParSofia Boni1 Mar 2024Negli ultimi anni, il dibattito su quando è migliore per fare la doccia spesso ha diviso le persone tra chi preferisce farla al mattino e chi alla sera. Ma considerando…
5 consigli per addormentarsi in meno di 15 minuti : Sogni d’oro!
ParSofia Boni28 Feb 2024Trovare il modo giusto per addormentarsi rapidamente può essere una sfida, specialmente nelle frenetiche giornate moderne. Ecco alcuni consigli e strategie che possono aiutarti a dormire meglio e più velocemente, permettendoti…
Dormi sempre con la porta aperta? Ecco perché dovresti cambiare abitudine subito!
ParSofia Boni27 Feb 2024Dormire con la porta chiusa è un’abitudine comune che viene adottata da molte persone, soprattutto dalle donna che cercano di preservare la privacy e creare un ambiente più intimo ed…
